曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：我想怎样能认清自己的目标

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不要过分焦虑，生迷很多毕业生都有类似的茫无目标迷茫。你觉得自己在学校似乎没学到特别的特长探索技能，但这并不代表你没有潜力。认知每个人都有自己的职业自定优点和擅长的领域，只是可能还没被发现。可以试着回顾自己过去的经历，无论是学习、生活还是兴趣爱好中，哪些事情让你感到愉快和有成就感，这可能就是你的潜在特长。同时，多去尝试不同的工作或实习，通过实践来了解自己的喜好和能力，从而逐渐明确自己的职业目标。保持积极的心态，相信你会找到属于自己的方向。